Você que trabalha com programas ou vendendo conteúdos sensuais ou com sexo nas ligações pelo celular, como acontece com todo mundo, deve ter se encontrado com dificuldades e pensou, não pode ser, nada dá certo pra mim, tudo o que faço dá errado.

Vamos bordar alguns pensamento que tem como objetivo lhe ajudar nesses momentos difíceis

Como reprogramar seu cérebro

A Parábola da Folha Branca e o Ponto Preto

Um professor entra na sala de aula e distribui para cada aluno uma folha de papel branca com um ponto preto no centro. Em seguida, ele pergunta aos alunos o que eles veem. Unanimemente, todos respondem que veem um ponto preto.

O professor, então, explica que a folha representa a vida e o ponto preto, os problemas que enfrentamos. Ele destaca que, embora a folha seja predominantemente branca, representando todas as coisas boas e positivas da vida, a tendência natural das pessoas é focar no ponto preto, no problema.

A lição da história é que, muitas vezes, nos apegamos aos pequenos problemas e dificuldades, permitindo que eles obscureçam nossa visão para tudo o que temos de bom. A história sugere que devemos aprender a apreciar as coisas boas da vida e a não permitir que os problemas nos paralisem.

Solução

Quando isso acontecer, pense nas coisas boas que a vida lhe deu e agradeça, comece pela própria vida, lembre e agradeça pelo cheiro da sua mãe, pela sua esposa ou esposo, pelos seus filhos pelo seu dia que o encontrou com vida. AGRADEÇA E ORE, vai ver como pronto preto vai sumir da sua vida e a folha vai ficar completamente brancas

Quando os Pensamentos Negativos Atacam

É comum nos sentirmos atacados por pensamentos negativos, mesmo quando não há um motivo aparente. Essas vozes internas podem nos fazer duvidar de nossas capacidades, sabotar nossos objetivos e gerar ansiedade e estresse. Mas por que isso acontece e como podemos lidar com essa situação?

Padrões de Pensamento

Muitas vezes, os pensamentos negativos são fruto de padrões de pensamento que desenvolvemos ao longo da vida, como o catastrofismo (sempre esperar o pior) ou a generalização excessiva (concluir que algo sempre dará errado).

Autocrítica Excessiva

Sermos muito duros conosco mesmos pode gerar uma autoimagem negativa, alimentando os pensamentos negativos.

Eventos Passados

Experiências negativas do passado podem deixar marcas e influenciar a forma como interpretamos situações presentes.

Ansiedade e Depressão

Transtornos como ansiedade e depressão podem intensificar os pensamentos negativos, criando uma espécie de ciclo vicioso.

Solução

Crie no seu cérebro uma imagem de defesa para usar no momento de receber o ataque, imagine por exemplo um elefante rosa ou um unicórnio azul, e adicione a imagem as lembranças mais marcantes da sua vida, quando era abraçado por sua mãe, o sorriso de uma pessoa que vc amou, um sexo inesquecível com algum parceiro ou parceira, um gol importante, um grande sucesso profissional ou laboral, boas lembranças não faltam nas nossas vidas, se for religioso ou religiosa pense no seu Deus ou medite

Meu cérebro não entende o que é NÃO

Vamos a um exemplo prático, se vc lhe dar a ordem, não pense em uma geladeira branca, ele imediatamente, vai gerar a a imagem de uma geladeira e a vai ‘pintar’ de branco, a mesma coisa acontece quando falamos “eu não vou ficar mais doente”, o cérebro vai primeiro a saber o que é doença para depois procurar o que é saúde, para ser positivo fale “eu sou saudável”, “eu sou próspero” se pelo contrário você dizer “não quero chegar POBRE a 2026” o cérebro primeiro vai procurar o que é ser pobre, encha sua mente de coisas positivas.

Quando lhe perguntaram a um piloto como se faz uma curva a 320 km/h, ele respondeu eu olho e penso na pista, se olhar para o muro é certo que vou bater nele. Sempre se tem que pensar na saída e não no obstáculo

Há pessoas para as quais nada de certo, se uma manga cair no carro na certa vai ser, as coisas positivas e negativas são regidas pela lei da atração

Evite sempre os gatilhos negativos, se no seu anúncio colocar “não sou golpista” é o que sua mente vai processar

Não existem filhotes de borboletas

Nos primeiros dias de sua vida as lagartas vivem presas em um mundo escuro e apertado no qual, embora tentem muito,não conseguem sair. Elas não sabem que precisam de tempo, a natureza as deixou no casulo, para que no esforço por se libertar fortaleçam as asas que as vão ajudar na sua vida adulta como borboletas. Se alguém as “ajudar” abrindo o casulo elas vão nascer débeis e sucumbir facilmente.

Assim como a lagarta, muitas vezes nos sentimos presos em nossas próprias limitações, incapazes de ver o potencial que reside dentro de nós. É preciso coragem para se entregar a esse processo, para deixar para trás a velha forma e abraçar o novo. E quando o casulo se rompe, a borboleta emerge, majestosa e colorida, pronta para alçar voo e conquistar tudo. Suas asas, antes escondidas, agora se estendem em toda a sua glória, permitindo-lhe explorar um mundo de possibilidades.

CRIE UM ÂNCORA EMOCIONAL

Resgate da sua memória um dos momentos mais importantes da sua vida ou laboral ou esportiva ou pessoal escolha o contexto de como a âncora vai ser usada, visualize e sinta como foi esse momento, nos seus pensamentos lha atribua uma cor, faça um gesto do tipo estalar os dedos, fechar o punho com força, bater palmas, se bater no peito (se for homem rs), fale uma palavra especial como amos, bora, show, vencer, e escolha uma. Quando estiver em um momento não tão bom procure sua âncora reviva a situação e a emoção, com a mesma cor, gesto e palavra.